【予告動画】渋谷ワンダフル給食 第十九弾！「元気（げんき）もりもりどん」の動画公開！

森（もり） 寛貴（ひろたか） 先生
（学校法人服部学園 服部栄養専門学校 日本料理教授）

むしむしする夏（なつ）は、どうしても冷（つめ）たい食（た）べ物（もの）や飲（の）み物（もの）がほしくなりますよね。でも冷たいものばかり身体（からだ）にいれると胃腸（いちょう）に負担（ふたん）がかかり「夏（なつ）バテ」の原因（げんいん）にもなります。

今回のワンダフル給食は、暑（あつ）くて疲（つか）れやすいこれからの季節（きせつ）でも、「元気（げんき）に」「もりもり！」食（た）べてもらえるように、みんなが大好（だいす）きな豚（ぶた）の生姜（しょうが）焼（や）きをベースにつくりました。

豚肉（ぶたにく）や生姜（しょうが）、ニラ、にんにくに含（ふく）まれる成分（せいぶん）は疲労回復（ひろうかいふく）にぴったりの食材（しょくざい）なんです。これらの食材（しょくざい）と野菜（やさい）をたくさん食（た）べられるように、食欲（しょくよく）をそそる甘辛（あまから）い味付（あじつ）けにしています！

「元気（げんき）もりもりどん」を食（た）べて、夏（なつ）を元気（げんき）にのりこえましょう！