【家庭向けレシピ】ご家庭で再現!「元気(げんき)もりもりどん」アレンジレシピ公開!



渋谷ワンダフル給食「元気もりもりどん」を、ご家庭で再現しやすいレシピにアレンジしました!ぜひ、ご家族でもチャレンジしてみてくださいね。
※ご家庭向けのアレンジレシピにつき、給食用の配合から一部変更を加えています
作り方(30分程度)
① 生姜ソースをつくる。☆の調味料をすべて鍋に入れ、火にかけ沸騰したら、おろしにんにくとおろし生姜を加える(冷めないように保温する)。
② ごはんダレをつくる。◎の調味料をすべて鍋に入れ、火にかけ沸騰したら、おろしにんにくといりごまをいれる(冷めないように保温する)。
③ 鍋に油を入れ、豚肉を入れ炒める。そこに野菜を加え、生姜ソースを入れさらに炒め仕上げる。※ニラは最後に入れる。
④ごはんに②のタレをかける。
⑤器に④のごはんをよそい、③を盛り付ける。
材料(4人分)
豚バラスライス | 200g |
キャベツ | 1/10ヶ |
玉ねぎ | 1/2ヶ |
赤パプリカ | 1/4ヶ |
黄パプリカ | 1/4ヶ |
ニラ | 1/2束 |
油 | 小さじ2 |
【生姜ソース】 | |
☆ しょうゆ | 大さじ1 |
☆ 酒 | 大さじ2 |
☆ 鶏ガラだし | 小さじ2 |
☆ 水 | 大さじ3 |
☆ 砂糖 | 小さじ1 |
☆ ゴマ油 | 小さじ1 |
おろしにんにく | 小さじ1/2 |
おろし生姜 | 小さじ1 |
【ごはんダレ】 | |
◎ 酒 | 小さじ1/2 |
◎ みりん | 小さじ1 |
◎ 砂糖 | 少々 |
◎ しょうゆ | 小さじ1 |
◎ ゴマ油 | 少々 |
おろしにんにく | 少々 |
いりごま | 少々 |


取材レポート「元気もりもりどん」
https://swslp.tokyo/archives/2495