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【家庭向けレシピ】ご家庭で再現!「菊花あんかけごはん」アレンジレシピ公開!

渋谷ワンダフル給食「菊花あんかけごはん」を、ご家庭で再現しやすいレシピにアレンジしました!ぜひ、ご家族でもチャレンジしてみてくださいね。

※ご家庭向けのアレンジレシピにつき、給食用の配合から一部変更を加えています

「菊花あんかけごはん」 のレシピをPDFで公開中!!

作り方(30分程度)


①とり肉を酒、しょうゆにつける。

②菊花は沸騰したお湯に酢を入れて茹で、水にさらしてクッキングシートでしぼる。

③エリンギは素揚げする(水分が抜け、アワビのような食感になるまで)。

④こまつな、にんじんは下茹でしておく(こまつなはしぼっておく)。

⑤出汁で①のとり肉を煮て、③④を加える※混合出汁は、鰹2%、昆布1%に。出汁の色が濃くなりすぎないように注意する。

⑥調味料で味を整え、しょうが汁を加え、水溶き片栗粉でとろみをつけた後、②の菊花を加える。菊花あんかけの完成。

⑦器にご飯をよそい、菊花あんかけを盛り付ける。

材料(4人分)

とり肉(もも・皮なし)
<5㎜厚そぎ切り>
160g
大さじ1/2
しょうゆ大さじ1
片栗粉大さじ1
菊の花8g
大さじ1/2
エリンギ <3㎜厚>大1本
揚げ油適量
こまつな <ざく切り>80g
にんじん <細い短冊切り>1/3本
鰹昆布出汁2カップ
【調味料】
薄口しょうゆ大さじ2
みりん大さじ2
しょうが汁小さじ1/2
【水溶き片栗粉】
片栗粉大さじ1
大さじ1

取材レポート「菊花あんかけごはん」

https://swslp.tokyo/archives/790

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