【家庭向けレシピ】ご家庭で再現!「真鯛のアクアパッツァ」アレンジレシピ公開!
渋谷ワンダフル給食「真鯛のアクアパッツァ」を、ご家庭で再現しやすいレシピにアレンジしました!ぜひ、ご家族でもチャレンジしてみてくださいね。
※ご家庭向けのアレンジレシピにつき、給食用の配合から一部変更を加えています
作り方(30分程度)
①鯛は水気をふきとり塩、こしょうをふっておく。
②①の鯛をピュアオリーブオイルで皮目からソテーし、両面がきれいな焦げ目に色づいたら取り出す。
③②の鍋にズッキーニ、プチトマト、ブラックオリーブを加え炒める。
④③の鍋に鯛を戻し、むきあさり、にがり、酒、水を加え、塩で味を調える。
⑤仕上げにエキストラバージンオリーブオイルと刻んだイタリアンパセリを加え煮込む。
⑥器に盛りつける。
材料(2人分)
真鯛(白身魚なら可) | 2切れ(中1尾でも可) |
塩 | 少々 |
こしょう | 少々 |
ズッキーニ(1cmの厚さで輪切り) | 1/2本 |
ピュアオリーブオイル | 大さじ2 |
むきあさり | 50g |
にがり | 小さじ2 |
酒 | 小さじ2 |
水 | 60g |
塩 | 少々 |
プチトマト(1/2カット) | 5個 |
ブラックオリーブ(1/3カット) | 5個 |
イタリアンパセリ(刻む) | 少々 |
エキストラバージンオリーブオイル | 大さじ2 |
取材レポート「真鯛のアクアパッツァ」
https://swslp.tokyo/archives/695